SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • pierwszy tatoo - pytania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] W rece mam 39 cm.. wiem ze mozna tam urosnac byle nie za szybko i nie za duzo - nie planuje miec wiecej niz 42-43 cm czy przy takim przyroscie nie zyebie sie ?. Mam pytanie jak potem dbac o tatoo zeby sie nie rozciagal, np przy treningu ramion reka puchnie mi 2-2,5 cm - smarowac czyms nawilzajacym reke przed treningiem ? Chce dodac ze bedzie to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2009-08-31 00:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOCZKI !!!! pomóżcie

    Temat
    Doping

    Witam, jestem na redukcji, włączyłem prop 100e2d + wins 50ed, zszedłem na Bf około 13%, mięsnie brzucha już zarysowane a boczki jak były tak są i prawie zero postępu jeśli o nie chodzi hormony: -prolaktyna w normie ale wysoka -estro przed włączeniem propa było w normie -test jw cukier badałem kilka razy na czczo i za każdym razem poziom w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2011-11-17 13:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a wiec do rzeczy. Wczoraj za rada chlopakow z forum zamienilem propka na enana, teraz redukcja, ten zabieg ma na celu dac odpoczac "doopskiemu" od dziurawiena, jako, ze na propku jestem troche czasu. Wstepnie zamysl byl taki, zeby ciagnac clena z propem, a pozniej, zeby, jak to powiedzieli tutaj, wykozaczyc sie, dodac reszte [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-06-08 10:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 65kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosiłbym o ocenę jakieś sugestie itp. chodzi głównie o to czy dobrze komponuje posiłki. Druga część pytania czy okno czasowe IF od 6:00 do 12:00 ma rację bytu przy pracy fizycznej od 7 do 16? Praca dość nie stabilna tzn. raz pracuje dużo ciężko a raz prawie nic nie robię, Po pracy o 18-19 trening siłowy około 30-40 min 6x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2016-10-13 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz najwżniejszę czyli przede wszystkim estrogen: Test calkowity 35,41 ng/ml norma 1,49-9,20 Prolaktyna 432 norma 73-407 Progesteron 0,3 norma 0,1-0,2 Estadriol 701 pg/ml norma 11-44 (!!!) No i pytanie jak zbic estadriol? Z tego co widać jest on masakrycznie wysoki co mnie martwi.. Co zakupić i jak dawkować? Czy zbijać rowniez prolaktyne?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2023-04-24 14:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RREDUKCJA CLEN I ECA

    Temat
    Doping

    [...] 3 na cutsie (w tamtym roku spisał się nieźle) następnie 8tyg clen i eca na przemian po 2 tyg i potrzebuje aby mi ktoś to fajnie rozpisał (z góry dzięki)bo nie wiem za bardzo jak za to sie zabrać,no i potrzebuje tych środków (spiro i jakąś sprawdzoną efke)bo dostep mam tylko do gówien typu oxyflux i efka z pharm lab, jakby ktoś coś wiedział to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-02-23 20:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym?

    Temat
    Doping

    co sadzicie o takim cylklu propek anapolon i tren ?? i jak mozecie to napiszcie jak to stosowac Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 175 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: - Obwód uda: 51 Obwód łydki: _ Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 200 g dziennie Ilość spożywanych węglowodanów: 100g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-02-02 15:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was! czy to bedzie dobre dla mnie na drugi cykl? mety chcialem brac 25mg dziennie, nie wiem jak z testosteronem ile i jak czesto. pierwszy cykl to byl sustanon 500mg tygodniowo. teraz w wiem ze zle zaczolem ze to za mocny srodek na pierwszy cykl. mam nadzieje ze mopomozecie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 180 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-09-14 19:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreta pociągnie za sobą najmniej wody?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czeeeść, j/w , otóż od listopada planuję pociągnąć do końca roku co nieco i chciałbym spróbować jakiejś innej formy krety niż mono. Mam z dobre pół puchy mono universala w domu, ale zawsze mam problem z retencją, która mnie mocno chwyta już po 3-5 dniach, a do tej pory zawsze właśnie przy cyklach z mono korzystałem (noo może CP na 1 pamiętnym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-10-22 10:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power pct

    Temat
    Doping

    [...] srodkow. Od dluzszego czasu ok 3msc stosowalem jedynie testa w dawce 0,5ml mixa na tydzien, od trzech tygodni czysto, wbilem 2 razy po 2500j hcg, dalej mysle zrobic to tak jak znalazlem w opisie power pct w jednym z tematow: Hcg 10000j po 2500j co 3 dni Nolwadex 30-45 dni po 20mg Aromasin w czasie brania hcg 12,5 mg na dzien Zastanawiam sie czy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2015-12-13 02:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gotowany na wodzie Przed siłownią torebka ryżu + kurczak gotowany na wodzie (cały) Po siłowni ryż + kurczak Przed snem twaróg chudy Chciałbym kupić takie odżywki na masę jak: -Vitalmax Whey Pro Gainer 2 - 4500 g -Vitalmax Whey Pro Gainer 1 - 2250 g -Ostrowia WPC 80 - 900 g(chciałbym nią zastąpić jajka przy śniadaniu gdyż nie mogę jeść dużo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-11-01 11:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass na pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mianowicie trenuje intensywnie zapasy i czekaja mnie na wiosne zawody w kategori 74kg czyli kategorie wyżej. Potrzebuje suplementu diety w celu zrobienia jakis 6-7kg masy w przeciagu czterech miesięcy. Koledzy z klubu doradzili mi żebym kupił gainera ' Mutant Mass '. Moja grupa krwi to Brh+ słyszałem że krew tej grupy dobrze reaguje na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2009-11-22 15:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp anan prop i oxa?

    Temat
    Doping

    [...] 50mg e2d 13-14 50mg 23d chcial bym dolaczyc oxe , ze wzgledu , ze chcial bym wiekszych przyrostow sily i chcial bym zeby miecho zrobione na cyklu bylo lepszej trwalszej jakosci , czy oxa w tym mi pomoze ? jesli tak to jak wplatac ja w ten cykl , i pytanie co do odbloku ile clomidu jesli nie uda mi sie dostac hcg ? czy przy tak dlugim cyklu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2009-08-16 13:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:33 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:116 -udo:63 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko:200-220 -węglowodany:300 -tłuszcz:110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykle głównie Enan +metanabol i winstrol 8. TRENING:Aktualnie trening w domu,hantle ,poreęcze,drążek plus bieganie skakanka rower. 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2020-06-10 10:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mailem kilka cykli na suplach o ile mozna nazwac to cyklami..diete mam staram sie jesc dobrze i nie tlusto czyli jem gotowane mieso ryz gotowane warzywa na obiad rano jakas owsianka.. Chcialem na ten cykl zapodac Propa i Winistrol Moja propozycja taka: Prop 1-7 co dwa dni 100mg wino 4-7co dwa dni skonczy na rowno.. i teraz tak nolvadex [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2011-02-24 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10ml i do tego methanox10 100 szt, na odblok clomid i hcg. Zamówiłem 2 opakowania decanoxa ale było tylko jeden i musiałem wziąć durox i teraz mam problem bo nie wiem jak mogę brać deke krótką a jak długom. A suste z metą planuje wziąć w sposób: 1-4 meta 20/30mg ed 1-13 susta 250mg e4d tak raczej powinno być ok. Za wszystkie odpowiedzi z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2012-08-30 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan deka

    Temat
    Doping

    [...] 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od września do grudnia prop solo e3d 100mg, następnie przejście na enan deka 250mg e7d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - - - 11. POZIOM BF%: ok 14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia, ekto/mezo 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2016-02-11 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteron Priopionat firmy International Pharmaceuticals. Jakiś pomysły na dokończenie i połączenie wszystkiego Dodać obrazu testo 100ml e0d do clena I potem za tydzień jak clen się skończy do testo dołożyć Winstrol 3 tab ed. Czy dokupić testo lub Winstrol choć długi cykl mnie nie interesuje Z góry bardzo dziękuję za odp i wyrozumiałość :) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2016-06-12 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan 250 e4d 14-16 prop e2d 100-100-100-75-75-75-75-50-50-50 1-16 hcg 300j e3d Na odblok: 14000 hcg, 30 clomd + 30 nolva + proviron 2x 25 ed Jakie dawki hcg dac 3 dni po ostatnim propie i jak długo? Przez cały cykl leciało hcg 300j e3d więc jajka są normalnych rozmiarów (takie jak przed cyklem ;d) 500ed? 1000e2d? 250 ed? Jak do tego podejść?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2019-04-20 22:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, zwracam sie do Was z prosba o pomoc w ulozeniu cyklu odmiennego od poprzedniego, ze szczegolnym naciskiem raczej na definicje i odrobine masy bardzo dobrej jakosci. mysle o jakiejs kombinacji testosteronu, trenbolonu, primo i co tam poradzicie, tym razem chyba jednak bez deca ;) moj ostatni cykl skladal sie z deca-durabolinu oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2010-04-24 19:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)